Les Plantes Du Bon Dieu - Santé et Bien-être
Turquette (Herniaria glabra)
L'herniaire aux vertus urinaires
La Turquette, ou Herniaria glabra, est une petite plante rampante aux fleurs blanches discrètes, traditionnellement utilisée pour ses propriétés bénéfiques sur les voies urinaires. Son nom d'"herniaire" vient de son ancien usage contre les hernies.
Description botanique
Nom scientifique : Herniaria glabra
Famille : Caryophyllacées (Caryophyllaceae)
Description : Plante annuelle ou vivace à tiges rampantes formant tapis. Petites feuilles ovales sessiles. Fleurs blanches minuscules en grappes. Fruits en capsules contenant des graines brun foncé.
Habitat : Europe et Asie, sur sols pauvres et sableux, bords de chemins et ruisseaux.
Composition chimique
- Saponines triterpénoïdes : Se décomposant en acide quillaïque et sucres simples
- Glucosides : Rutine, coumarine, herniarine
- Dans H. hirsuta : Saponines donnant acide galactonique et glucose
Propriétés médicinales
- Diurétique puissante : Stimule la fonction rénale
- Antiseptique urinaire : Combat les infections
- Antispasmodique léger : Calme les irritations
- Antilithiasique : Prévient calculs rénaux et sable urinaire
- Anti-inflammatoire : Pour les voies urinaires et biliaires
Utilisations thérapeutiques
Partie utilisée :
- Sommités fleuries (Herba herniariae) : Récoltées, nettoyées et séchées à l'ombre (<35°C)
Applications traditionnelles :
- Inflammations urinaires : Cystites, urétrites
- Troubles rénaux : Prévention des calculs
- Problèmes biliaires : Inflammation vésiculaire
- Usage historique : Traitement des hernies (d'où son nom)
Préparation et posologie
| Forme | Préparation | Utilisation |
|---|---|---|
| Infusion | Sommités séchées | 1 cuillère à soupe/tasse, 2-3 fois/jour |
| Cure | 10-15 jours | Pour problèmes urinaires |
Précautions d'emploi
- Conservation : Au sec et à l'obscurité
- Séchage : Couches minces, bonne aération
- Contre-indications : Insuffisance rénale sévère
Périodes clés
- Floraison : Mai à août
- Récolte : Juin à août (sommités fleuries)
Conclusion
La Turquette est une plante modeste mais précieuse pour la santé urinaire. Son action diurétique et anti-inflammatoire en fait un remède naturel de choix pour les inflammations des voies urinaires et la prévention des calculs rénaux. Comme souvent en phytothérapie, c'est une plante qui allie tradition et efficacité, à utiliser dans le cadre de cures raisonnées.