Les Plantes Du Bon Dieu - Santé et Bien-être
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Rue officinale (Ruta graveolens)
La plante circulatoire aux multiples vertus
La Rue officinale, ou Ruta graveolens, est une plante vivace de la famille des Rutacées, réputée pour ses propriétés veinotoniques et son action sur la microcirculation. Bien que potentiellement toxique à haute dose, elle est précieuse en phytothérapie pour son principe actif majeur : la rutine.
Description botanique
Nom scientifique : Ruta graveolens
Famille : Rutacées (Rutaceae)
Description : Plante pérenne de 30-80 cm, à tige rameuse et lignifiée, feuilles alternes 2-3 fois pennées, glabres, de couleur glauque. Fleurs vert-jaune groupées en inflorescences corymbiformes. Fruits en capsules contenant des graines noires.
Habitat : Originaire d'Europe méridionale, cultivée dans les jardins comme aromate et plante médicinale.
Composition chimique
- Rutine : Flavonoïde qui abaisse la tension et fortifie les capillaires
- Huile essentielle : Composée de méthyl-nonyl-cétone (potentiellement toxique)
- Alcaloïdes : Action spasmolytique et cardio-régulatrice
- Tanins : Propriétés astringentes
- Principes amers : Stimulent la digestion
Propriétés médicinales
- Veinotonique : Renforce la résistance capillaire et réduit leur perméabilité
- Antispasmodique : Calme les maux de tête et les spasmes digestifs
- Digestive : Stimule la sécrétion biliaire
- Antiparasitaire : Combat les parasites intestinaux
- Anti-inflammatoire : En usage externe pour les plaies et ulcères
Utilisations thérapeutiques
En médecine traditionnelle :
- Infusion circulatoire : 1-2 g de plante séchée/150 ml (2x/j max)
- Teinture mère : 10-15 gouttes comme tonique veineux
- Bains oculaires : En décoction diluée pour les irritations
- Cataplasmes : Sur les plaies et ulcères
Histoire et culture :
- Utilisée depuis l'Antiquité comme plante médicinale et aromatique
- Jadis cultivée dans les jardins pour ses multiples usages
- Les besoins pharmaceutiques actuels sont couverts par la culture en plein champ
Posologie sécuritaire
| Forme | Dose maximale | Durée |
|---|---|---|
| Plante sèche (infusion) | 2-3 g/jour | 10 jours max |
| Teinture alcoolique | 1-2 g/jour | Cure courte |
| Usage externe | Dilué à 10% | Selon besoin |
⚠️ Ne jamais dépasser les doses recommandées !
Précautions d'emploi
- Toxicité : Potentiellement toxique à fortes doses
- Contre-indications absolues : Grossesse (effet abortif), allaitement
- Effets secondaires : Photosensibilisation, irritation cutanée
- Recommandation : Usage sous contrôle médical uniquement
Conclusion
La Rue officinale est une plante médicinale précieuse pour la circulation sanguine et les troubles veineux, mais son usage doit être prudent et mesuré. Comme le disait Paracelse : "C'est la dose qui fait le poison". Son principe actif majeur, la rutine, en fait un remède naturel intéressant sous contrôle médical.