Les Plantes Du Bon Dieu - Santé et Bien-être
Lierre Grimpant (Hedera helix)
La plante aux multiples vertus respiratoires et circulatoires
Le Lierre Grimpant, ou Hedera helix, est une plante grimpante de la famille des Araliacées, connue pour ses propriétés expectorantes et son action sur le système circulatoire. Bien que légèrement toxique dans son ensemble, ses feuilles sont utilisées en phytothérapie sous contrôle médical.
Description botanique
Nom scientifique : Hedera helix
Famille : Araliacées (Araliaceae)
Description : Arbuste grimpant aux feuilles toujours vertes, portées par de longs rameaux sarmenteux. Les feuilles sont alternes, cordées ou palmées-lobées. Elles présentent une forme différente selon qu'il s'agit de rameaux stériles ou fertiles. Les rameaux fertiles portent des ombelles de fleurs jaunes. Les fruits sont des baies bleues.
Habitat : Sauvage sur les rochers, dans les forêts, sur les murs en Europe comme en Asie. Souvent planté pour ses qualités ornementales avec de nombreuses formes cultivées.
Composition chimique
- Hédérine : Glucoside influençant l'activité cardiaque
- Saponines : Action sur la perméabilité veineuse
- Tanins : Propriétés astringentes
- Acides organiques : Effets métaboliques
- Iode : Oligo-élément important
Propriétés médicinales
- Expectorant et antitussif : Soulage les inflammations des voies respiratoires et apaise la toux
- Adjuvant pulmonaire : Utilisé dans le traitement des maladies pulmonaires
- Veinotonique : Régule la perméabilité veineuse (à faible dose élargit les vaisseaux, à plus forte dose les resserre)
- Stimulant hépatique : Active le foie et la vésicule biliaire
- Cicatrisant : En usage externe sur les plaies rebelles
Utilisations thérapeutiques
En médecine traditionnelle :
- Décoction : Pour les inflammations des voies respiratoires et comme adjuvant dans les maladies pulmonaires
- Feuilles fraîches en compresses : Sur les plaies rebelles et pour l'élimination des peaux mortes sur les pieds
- Usage interne contrôlé : Pour son action sur l'activité cardiaque et la perméabilité veineuse
Préparation et récolte :
- Partie utilisée : Feuilles (Folium hederaceae)
- Récolte : Mars-avril et août
- Séchage : En couches minces, même en plein soleil, dans un endroit bien aéré
- Conservation : Doit conserver sa couleur sombre et son goût amer
Posologie sécuritaire
| Forme | Dose maximale | Durée |
|---|---|---|
| Décoction | 1 c.à.soupe/150ml | 3 fois/jour max |
| Usage externe | Application locale | Selon besoin |
⚠️ Utilisation uniquement sous contrôle médical !
Précautions d'emploi
- Toxicité : Toute la plante est légèrement toxique
- Effets cardiovasculaires : Action dose-dépendante sur les vaisseaux sanguins et le rythme cardiaque
- Irritation cutanée : Possible chez les personnes sensibles en usage externe
- Contrôle médical : Nécessaire pour toute utilisation interne
Conclusion
Le Lierre Grimpant est une plante aux multiples usages thérapeutiques, particulièrement efficace pour les troubles respiratoires et circulatoires. Son utilisation requiert cependant prudence et contrôle médical en raison de ses effets dose-dépendants sur le système cardiovasculaire et de sa légère toxicité.