Les Plantes Du Bon Dieu - Santé et Bien-être
Hièble (Sambucus ebulus)
Le petit sureau aux propriétés médicinales
Le Hièble, ou Sambucus ebulus, est une plante herbacée vivace de la famille des Adoxacées, reconnaissable à ses ombelles de fleurs blanches ou rougeâtres et à son odeur caractéristique. Bien que légèrement toxique, elle est utilisée depuis l'Antiquité pour ses propriétés médicinales intéressantes.
Description botanique
Nom scientifique : Sambucus ebulus
Famille : Adoxacées (Adoxaceae)
Description : Plante vivace à rhizome blanc rampant. Tiges dressées portant des feuilles opposées imparipennées, disparaissant en hiver. Fleurs en ombelles composées, blanches ou rougeâtres. Fruits en drupes noires. Odeur forte caractéristique.
Habitat : Europe et Asie, dans les clairières, sur les remblais et décharges.
Toxicite : Légèrement toxique dans toutes ses parties.
Composition chimique
- Glucoside : Principe actif non identifié
- Principe amer : Composition inconnue
- Huile essentielle : Composés aromatiques
- Tanins : Propriétés astringentes
- Saponine : Effet moussant et émulsifiant
Propriétés médicinales
- Diurétique puissant : Stimule la fonction rénale
- Diaphorétique : Favorise la transpiration
- Antirhumatismal : En usage externe
- Stimulant capillaire : Pour la pousse des cheveux
- Antipelliculaire : En lotion capillaire
Utilisations thérapeutiques
Partie utilisée :
- Rhizome (Radix ebuli) : Récolté à l'automne, nettoyé, séché à max 50°C
- Fleurs et fruits : Usage secondaire
Applications médicinales :
- Usage interne : Sous contrôle médical strict (risque de vertiges et vomissements)
- Onguents : Macération alcoolique contre les rhumatismes
- Alcoolat : Stimulant capillaire et antipelliculaire
Précautions d'emploi
| Aspect | Précautions | Risques |
|---|---|---|
| Dosage | Contrôle médical obligatoire | Vertiges, vomissements |
| Préparation | Séchage à max 50°C | Perte des principes actifs |
Contre-indications :
- ⛔ Automédication déconseillée
- ⛔ Grossesse et allaitement
- ⛔ Troubles rénaux sévères
Périodes clés
- Floraison : Juin à juillet
- Récolte des rhizomes : Octobre
Conclusion
Le Hièble est une plante médicinale traditionnelle aux propriétés intéressantes, notamment pour son action diurétique et diaphorétique. Cependant, sa légère toxicité impose une utilisation prudente et contrôlée, de préférence sous supervision médicale. Comme souvent en phytothérapie, c'est le dosage qui fait la différence entre remède et poison.