Les Plantes Du Bon Dieu - Santé et Bien-être
Grémil Officinal (Lithospermum officinale)
La plante aux "graines de pierre" bienfaisantes
Le Grémil officinal, ou Lithospermum officinale, est une plante herbacée reconnaissable à ses fruits blancs et durs (tétrakènes). Mellifère et médicinale, elle est traditionnellement utilisée pour protéger les voies urinaires et prévenir les calculs rénaux.
Description botanique
Nom scientifique : Lithospermum officinale
Famille : Boraginacées
Description : Plante velue à tige dressée (30-80 cm). Feuilles étroites sans pétiole. Fleurs blanches en grappes lâches. Fruits blancs brillants très durs.
Habitat : Coteaux secs, lisières (sol calcaire) en Europe/Asie.
Composition chimique
- Acide silicique (50% des fruits) : Dissout les calculs rénaux
- Minéraux alcalins : Réduisent l'acidité urinaire
- Mucilages : Adoucissent les voies urinaires
Propriétés médicinales
- Diurétique : Augmente le volume des urines
- Anti-lithiasique : Prévention des calculs
- Dépuratif : Élimination des toxines
Utilisations thérapeutiques
En médecine traditionnelle :
- Infusion anti-gravelle : Contre les petits calculs
- Cure printanière : Nettoyage de l'organisme
Applications modernes :
- Compléments alimentaires : Gélules de poudre de fruits
- Phytothérapie préventive : En alternance avec la bruyère
Posologie recommandée
| Forme | Dose journalière | Durée |
|---|---|---|
| Infusion (fruits broyés) | 5 g/litre (3 tasses/jour) | 10 jours/mois |
| Poudre | 1 g dans de l'eau | Cure de 3 semaines |
Précautions d'emploi
- Hydratation : Boire 2L d'eau/jour pendant la cure
- Contre-indications : Coliques néphrétiques aiguës
- Effets secondaires : Possible irritation digestive
- Interactions : Potentialisation des diurétiques
Conclusion
Le Grémil officinal est un allié méconnu de la santé rénale, à utiliser en prévention ou en complément des traitements conventionnels contre les calculs urinaires. Son action douce et progressive en fait une plante intéressante pour les cures de drainage urinaire.