Les Plantes Du Bon Dieu - Santé et Bien-être
Aulne Glutineux (Alnus glutinosa)
L'arbre astringent des zones humides
L'Aulne Glutineux, ou Alnus glutinosa, est un arbre emblématique des milieux humides, reconnu pour son écorce riche en tanins aux propriétés médicinales remarquables. Son action astringente en fait un remède naturel de choix contre les diarrhées persistantes et les inflammations buccales.
Description botanique
Nom scientifique : Alnus glutinosa
Famille : Bétulacées (Betulaceae)
Description : Arbre de 20-25 mètres à écorce grise crevassée, feuilles ovales glutineuses lorsqu'elles sont jeunes, chatons mâles allongés et femelles ovoïdes devenant des cônes ligneux.
Habitat : Berges des cours d'eau, zones marécageuses en Europe, Asie et Afrique du Nord.
Composition chimique
- Tanins condensés (15-20%) : Puissante action astringente et hémostatique
- Anthraquinones : Effet laxatif à haute dose
- Triterpènes : Propriétés anti-inflammatoires
- Flavonoïdes : Action antioxydante et protectrice vasculaire
Propriétés médicinales
- Astringente puissante : Traitement des diarrhées chroniques
- Anti-inflammatoire : Soin des gingivites et stomatites
- Hémostatique : Réduction des saignements internes
- Cicatrisante : Accélération de la guérison des plaies
Utilisations thérapeutiques
En médecine traditionnelle :
- Décoction digestive : 2 cuillères à café d'écorce/150ml (10min d'ébullition)
- Gargarismes : Contre les angines et inflammations buccales
- Cataplasmes : Feuilles fraîches broyées sur les gerçures
Histoire et écologie :
- Bois imputrescible utilisé pour les pilotis de Venise
- Rôle écologique majeur dans la fixation des berges
Posologie recommandée
| Forme | Dose journalière | Durée |
|---|---|---|
| Écorce séchée (décoction) | 5g maximum | 7 jours maximum |
| Teinture mère | 30-50 gouttes, 3x/jour | Cure de 5 jours |
| Usage externe (décoction) | Concentration à 10% | Jusqu'à guérison |
Précautions d'emploi
- Effets secondaires : Constipation possible à haute dose
- Contre-indications : Occlusion intestinale, constipation chronique
- Interactions : Potentialisation des anti-diarrhéiques
- Préparation : Séchage à basse température (<40°C) pour préserver les tanins
Conclusion
L'Aulne Glutineux représente un exemple remarquable de symbiose entre utilité écologique et valeur médicinale. Son écorce riche en tanins en fait un astringent naturel puissant, à utiliser avec discernement pour traiter les troubles digestifs et inflammatoires tout en respectant son précieux écosystème humide.